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Através do Jiu-Jitsu, capacitar pessoas que deseja adquirir novos conceitos, refletindo no seu estilo de Vida. A arte marcial contribui para o equilíbrio interior...
Personal Training: Licenciada em ciências do desporto - exercício e saúde pela FMH. Especialista em perda de massa gorda; Hipertrofia (ganhos de massa magra); Reeducação...
Sou a Rita Curval, Personal Trainer e especialista em Fitness e Bem-Estar em Loures, Lisboa. Vou ter com os meus clientes, criando planos de treino personalizados...
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Experiencia de mais de 15 anos na área de treinamento personalizado. Especialista em emagrecimento. Sou apta a fazer avaliação funcional, treino de forca, ...
Sou PT desde 2001, atuo com treinamento funcional, Pilates, treinos intercalados.Sempre de acordo com suas necessidades Em residência ou outdoor.
Sou licenciado em Educação Física e Desporto e com várias formações nacionais bem como internacionais de Fitness e Rehab. Trabalho com pessoas desde 2006...
Treino acompanhado outdoor ou noutro local adequado a combinar... -Perda de peso -Fortalecimento Muscular -Tonificação - Aumento de resistência Entre...
Trabalho há 6 anos como personal trainer e professora de natação (todas as idades)
O nosso objectivo não é somente que obtenha uma boa forma física, mas propiciar um ambiente acolhedor, onde você se possa sentir integrado e disposto a alcançar...
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Duração da sessão
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Aptidão física
Agilidade
Local preferido
Estúdio privado
Ao ar livre
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Perder peso
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Local preferido
Estúdio privado
Duração da sessão
1,5 horas
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Perder peso
Aptidão física
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
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Antigamente, contratar um personal trainer era um “luxo.” No entanto, hoje sabemos que há muitas vantagens em encontrar um personal trainer:
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