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Óptimo! Vamos começar. Qual é o seu principal objectivo?

Tonificar o corpo Aumentar a resistência Perder peso Melhorar a minha condição física

Com que frequência pretende treinar?

Diariamente Duas a três vezes por semana Uma vez por semana Consoante a recomendação do profissional

Quanto tempo pretende que cada sessão tenha?

1,5 horas 1 hora

Quando gostaria de iniciar os seus treinos?

O mais rápido possível Dentro de um mês Durante o próximo mês ou depois Ainda não decidi

Tem preferência por algum horário?

De manhã cedo (antes das 9h) Manhã (09:00 - 12:00h) Início da tarde (12:00h - 15:00h) Final da tarde (15:00h - 18:00h) Noite (depois das 18:00h)

Opcional

Tem alguma condição física que possa condicionar o seu plano de treinos? (Deixe em branco se não for aplicável)

Por favor, indique-nos a sua idade

Eu entendo que o preço mais básico deste serviço começa em 20 euros por sessão.

Eu entendo

Com que frequência gostaria que fossem as sessões?

Uma vez por semana Mais do que uma vez por semana Conforme recomendado pelo professor

Tem preferência por algum dia da semana? (Dica: Oferecer uma maior disponibilidade irá ajudá-lo a obter mais respostas).

Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado Domingo

Em que altura do dia está disponível? (Dica: ao oferecer uma maior disponibilidade poderá obter um maior número de respostas).

De manhã cedo (antes das 9h) Manhã (09:00 - 12:00h) Início da tarde (12:00h - 15:00h) Final da tarde (15:00h - 18:00h) Noite (depois das 18:00h)

Onde gostaria que o serviço fosse realizado?

Eu irei ao encontro do Personal Trainer Outdoor O Personal Trainer Outdoor desloca-se até mim

Quando gostaria de iniciar o seu projeto?

Inserir Data O mais cedo possível Até à próxima semana Nas próximas 3 semanas

Opcional

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Personal Training Outdoor na Fixando

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