U. B. Personal Training - 2675 - Odivelas

Local preferido

Estúdio privado

Duração da sessão

45 minutos

Tem alguma condição física que possa condicionar o seu plano de treinos?

Olá! Quero montar um treino focado só em pernas, mas principalmente panturrilhas e canelas. Meu objetivo é fortalecer e aumentar a força nessas áreas, para melhorar explosão, resistência e chutes no futebol. Não quero treino para outras partes do corpo por enquanto. Pode me ajudar a criar uma rotina específica para isso?

Idade do Cliente

18-29
30-35
36-45
46-55
55+

Objetivos fitness

Aptidão física

Cliente

Homem

Onde deseja que o serviço seja realizado?

Na localização do especialista (máx. 10 km de distância)