U. B. Personal Training - 2675 - Odivelas

Trainingsort

Privatstudio

Sitzung Länge

45 Minuten

Haben Sie eine körperliche Verfassung, die Ihren Trainingsplan beeinträchtigen könnte?

Olá! Quero montar um treino focado só em pernas, mas principalmente panturrilhas e canelas. Meu objetivo é fortalecer e aumentar a força nessas áreas, para melhorar explosão, resistência e chutes no futebol. Não quero treino para outras partes do corpo por enquanto. Pode me ajudar a criar uma rotina específica para isso?

Alter des Kunden

18-29
30-35
36-45
46-55
55+

Fitnessziele

Aerobic Fitness

Kundschaft

Mann

Ort der Dienstleistung

Beim Dienstleister (max. 10 km Entfernung)