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Sou personal trainer certificado a 7anos, ao longo deste período ajudei centenas de pessoas, quer na perda de peso quer no aumento de massa muscular, sendo estas...
Olá, sou o Marcos Rocha, um profissional de Bem-Estar e Desporto baseado em Póvoa de Varzim, Porto. Ofereço aulas personalizadas de fitness e modalidades desportivas, ...
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A treinar para o(s) seguinte(s) nível(is)
Competitivo / Equipa
Motivos
Melhorar a minha forma física
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
A treinar para o(s) seguinte(s) nível(is)
Competitivo / Equipa
Motivos
Melhorar a minha forma física
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Nível de experiência
Sem experiência
Objetivos das aulas de equitação
Diversão e relaxamento
O aluno é dono de um cavalo?
Não, não tenho um cavalo
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
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