Claudia Fonseca

Serviços prestados por Claudia Fonseca em Marinha Grande

Lecciono aulas de Danças de Baile, abordo vários ritmos, desde latinos, africanos, salão... e também tradicionais. De um modo geral, vou ao encontro do que o aluno pretende e mais gosta. Dou várias ferramentas ao aluno, para que este num evento, como casamentos, batizados, festas anos ou até mesmo no bailarico da terra, se possa divertir a dançar e aproveitando o melhor da Dança.
Nas aulas de Natação, o que mais gosto é a Adaptação ao Meio Aquático, superar traumas, medos e fobias com a água. Realizo Iniciação às Técnicas de nado, Crol, Costas e Bruços.
Lecciono também aulas e Treinos Personalizados de Pilates a Populações Especiais, com formação especial em grávidas e várias patologias, ajudando o aluno/a a tomar consciência corporal, melhorando a sua mobilidade articular, a respiração, a postura , que ajuda a aliviar o stress e a fortalecer, alongar e equilibrar toda a musculatura que envolve a coluna vertebral, alinhando e descomprimindo tensões da mesma.

Como pretende ser contactado preferencialmente?

Telemóvel, SMS, WhatsApp e Facebook