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O corpo alcança o que a mente acredita! 300 m2 de puro bem-estar. Somos um estúdio que se dedica em exclusivo à promoção da saúde e bem-estar físico...
Realização de treinos de personal training outdoor e indoor
Ser Personal Trainer dá-me a oportunidade de mudar não só corpos mas também mudar a Mente. Mostrar que é Possível, mostrar o Caminho, Guiar e Caminhar lado-a-...
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Olá! Meu nome é Rejane Delmondes, Personal Trainer e criadora do programa Elas.treinam. Com 20 anos de experiência a minha marca rdfitness.pt tem como missão...
Doutoramento em Atividade Física e Saúde pela Universidade do Porto em curso. Mestrado em atividade física para Terceira Idade na Universidade do Porto...
Licenciado Educação Física e Desporto Pós-graduação Exercício Físico e Saúde - Faculdade Desporto Universidade do Porto Pós-graduação Cross-training Personal...
Mudar não é uma escolha. A escolha é outra: mudar para melhor. O exercício físico é uma jornada, não o destino. Deve ser feito por toda a vida. Estou pronto...
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