Maria

Service erbracht von Maria in Odivelas

Ofereço um acompanhamento completo e personalizado para o ajudar a atingir os seus objetivos com segurança e eficácia 💪

✔️ Avaliação física inicial e acompanhamento contínuo, permitindo acompanhar a sua evolução ao longo do tempo, incluindo:

IMC
Perímetros corporais
Percentagem de massa gorda
Massa muscular (kg)
Gordura visceral

✔️ Planos de treino personalizados, ajustados aos seus objetivos:

Perda de peso
Tonificação muscular
Ganho de massa muscular

✔️ Flexibilidade total no acompanhamento:

Treinos ao domicílio
Sessões online (via Zoom)

O meu objetivo é ajudá-lo(a) a alcançar resultados reais e sustentáveis, com motivação e acompanhamento contínuo.

Vamos começar? 😊

valores a combinar.

Gesprochene Sprachen

Portugiesisch

Hast du Regeln für die Einstellung?

Minutos antes da aula começar.

Wie früh müssen Kunden die Dienstleistungen buchen?

marcação semanal dos treinos.

In welchen Referenzorten arbeitest du meistens?

zona de Lisboa, mas zona ajustar se necessário.

Welche Zahlungsarten akzeptierst du?

Bargeld und Bezahlung über MB WAY

Wie möchtest du kontaktiert werden?

Telefon, E-Mail, SMS und WhatsApp