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Sou Licenciada em Ciências do Desporto e tenho Grau || de Pilates. Sou Personal Trainer no Pine Cliffs Resort, hotel de luxo de Albufeira e trabalho com todo...
Sou Licenciado em Ciências do Desporto pela FMH e dou Treinos personalizados desde 2015. Os meus treinos são completamente adequados aos seus objectivos e capacidades...
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O meu nome é Flávio Faísca, sou licenciado em Desporto e tenho uma pós graduação em Personal Training Avançado. Nas minhas redes sociais pode confirmar...
Tenho o curso de Personal Trainer, formação em Treino terapêutico nível 1, atualmente estou a fazer estágio no Solinca.
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Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Local preferido
Ao ar livre
Duração da sessão
45 minutos
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Durante o próximo mês ou depois
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Idade
Adulto
Objetivo(s) do Pilates
Ajuda com lesão / dor
Tonificação muscular
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
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