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Sou Licenciada em Ciências do Desporto e tenho Grau || de Pilates. Sou Personal Trainer no Pine Cliffs Resort, hotel de luxo de Albufeira e trabalho com todo...
Treino Personalizado de acordo com os objectivos a atingir (Hipertrofia Muscular, Perda de Peso, Aumento da Resistência/Performance) com acompanhamento constante...
Personal trainer/ treino para peso/aumento de massa muscular /treino funcional /idoso/crianças /aulas de grupo etc.. Massagista
Preparação fisica e treinamento de força. Diferentes estratégias e respeito à individualidade biológica.
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Sou PT há mais de 20 anos, juntamente com massagens shiatsu, desportiva, relaxamento.os meus treinos são variados, podendo incluir aulas de ténis, padel, equitação, mantendo...
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Local preferido
Estúdio privado
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Aptidão física
Agilidade
Cliente
Homem
Local preferido
Moradia
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Cliente
Mulher
Local preferido
Ao ar livre
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Aptidão física
Agilidade
Cliente
Mulher
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Antigamente, contratar um personal trainer era um “luxo.” No entanto, hoje sabemos que há muitas vantagens em encontrar um personal trainer:
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