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Sou o Chris Queiroz, especialista em Yoga e Bem-Estar, com uma paixão por ajudar os outros a alcançarem equilíbrio e harmonia na vida. Ofereço os meus serviços...
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Sou instrutora de mindfullness hatha yoga, de Yoga dance e de happy yoga(yoga para crianças). Cada prática é única pois é adaptada e inspirada à pessoa...
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Aulas de Yoga em Santa Clara e Castelo Viegas
Objetivo(s) de yoga
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Quinta-feira
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Aulas de Yoga em Santa Clara e Castelo Viegas
Objetivo(s) de yoga
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Aulas de Yoga em Santa Clara e Castelo Viegas
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Número de alunos interessados nas aulas
Para o meu grupo de 11 - 15 pessoas
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