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Sou Personal Trainer, adoro cães, sou Atleta (Atletismo) estou a disposição para atender vosso objetivo e de seu mascote🐶
Sou licenciada em Ciências do Desporto e sou especialista em perda de peso e ganho de massa muscular! Mais recentemente tirei formação em Pilates clínico!
Trabalho com pessoas e para pessoas. O meu foco é ajudar os meus clientes a atingir aquilo que precisam e vão precisando ao longo da vida. Flexibilidade, adaptação...
Sou personal trainer há vários anos, especialista em pre e pós parto, perda de peso, mobilidade e hipertrofia. Dou treino personalizado em ginásio, outdoor...
Treinos de kickboxing, condição física, musculação ou perda de peso
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Especialista em Treino de Força e Resistência Cardiovascular - Fortalecimento muscular, diminuição da massa gorda e melhoria a mobilidade. Irei preparar...
Aulas de Treino Funcional, aulas de Natação. Treinador com experiência no futebol de formação, em clubes de primeira liga.
Fisioterapeuta Pós graduada em Ortopedia e Traumatologia . Formação em RPG- Reeducação Postural Global. Formação em Pilates
Sou atleta profissional de MMA e professor de Muay Thai, Kickboxing, Boxe e MMA. Tenho experiência com atletas profissionais, amadores e iniciantes. Meu...
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Local preferido
Casa
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Aumentar a resistência
Perder peso
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Local preferido
Estúdio privado
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Local preferido
Ao ar livre
Casa
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
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Antigamente, contratar um personal trainer era um “luxo.” No entanto, hoje sabemos que há muitas vantagens em encontrar um personal trainer:
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