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Sou profissional de actividade física e saúde desde 2004 e exerço função de personal trainer desde 2008. Desde esse ano que estou ligado a uma das principais...
Experiência em mudança de móveis e limpeza de piscinas, tudo isto feito ao longo dos anos e de forma mais caseira e para amigos. Neste momento tento espalhar...
Sou Personal Trainer, adoro cães, sou Atleta (Atletismo) estou a disposição para atender vosso objetivo e de seu mascote🐶
Sou licenciada em Ciências do Desporto e sou especialista em perda de peso e ganho de massa muscular! Mais recentemente tirei formação em Pilates clínico!
Trabalho com pessoas e para pessoas. O meu foco é ajudar os meus clientes a atingir aquilo que precisam e vão precisando ao longo da vida. Flexibilidade, adaptação...
Sou personal trainer há vários anos, especialista em pre e pós parto, perda de peso, mobilidade e hipertrofia. Dou treino personalizado em ginásio, outdoor...
Treinos de kickboxing, condição física, musculação ou perda de peso
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Especialista em Treino de Força e Resistência Cardiovascular - Fortalecimento muscular, diminuição da massa gorda e melhoria a mobilidade. Irei preparar...
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Idade
Adulto
Objetivo(s) do Pilates
Tonificação muscular
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Perder peso
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Local preferido
Casa
Duração da sessão
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Frequência desejada
Uma vez por semana
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Além do serviço de personal training, em que pode contratar personal trainers em Palmela para fazer um plano de treino, há outras modalidades disponíveis na Fixando. Se o seu objetivo é ganhar massa muscular ou praticar artes marciais, sugerimos que procure um personal trainer em Palmela especializado em:
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Antigamente, contratar um personal trainer era um “luxo.” No entanto, hoje sabemos que há muitas vantagens em encontrar um personal trainer:
Ao contrário do que pode imaginar, os preços de personal trainers em Palmela não são assim tão altos. O preço dos personal trainers em Palmela varia consoante a sua experiência, formação e número de sessões por semana, mas na Fixando pode encontrar personal trainers por um preço acessível.
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