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Personal Trainer - Performance Coach Strength and Conditioning | Rehab | Sports Performance
Obstinado em ajudar-te a atingir aqueles resultados com que sempre sonhaste. Juntos certamente vamos atingir os teus objetivos. O meu conceito vai para além...
Sou profissional de actividade física e saúde desde 2004 e exerço função de personal trainer desde 2008. Desde esse ano que estou ligado a uma das principais...
Fisioterapeuta Pós graduada em Ortopedia e Traumatologia . Formação em RPG- Reeducação Postural Global. Formação em Pilates
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Personal Training Outdoor em Quinta do Anjo
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1,5 horas
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
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Tonificar o corpo
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Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1,5 horas
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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