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Sou o Eli Guedes, especializado em perda de gordura, estabilidade da coluna/reforço muscular e pré e pós parto. Trabalho como Personal Trainer e instrutor de...
Sou licenciada em Ciências do Desporto e sou especialista em perda de peso e ganho de massa muscular! Mais recentemente tirei formação em Pilates clínico!
Desporto em geral com ênfase na qualidade de vida e bem estar.
Personal Training - ajudo-te a alcançares o físico que desejas e melhorar a tua saúde, incutindo hábitos mais saudáveis na tua rotina.
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Pilates em Charneca de Caparica e Sobreda
Idade
Adulto
Objetivo(s) do Pilates
Tonificação muscular
Frequência desejada das sessões
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