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Sou Personal Trainer a mais de 20 anos tenho 45 anos e fui Atleta de Competição de : Powerlifting Bodybuilding Natação Karaté Boxe Treinos out...
Sou o Paulo Lopes, especializado na animação e organização de eventos memoráveis. Trabalho tambem como "Coach Motivacional", trabalhando apenas num formato...
Olá! Sou uma pessoa responsável, atenta e disponível para ajudar em várias áreas do dia a dia. Ofereço um serviço flexível e adaptado às necessidades...
11 anos de treino Atleta Calistenia, powerbuilding. Também dou massagens desportivas
Sou o Gustavo, 23 anos, tenho experiência como nadador salvador e estou a formar-me como PT. Posso ajudar com treinos personalizados e seguros, adoro e tenho...
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Quinta do Conde
Objetivos fitness
Perder peso
Local preferido
Moradia
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Quinta do Conde
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Aptidão física
Agilidade
Local preferido
Moradia
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
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