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Sou a Márcia Pola, Técnica de Exercício Físico desde 2010, trabalho como Personal Trainer há 13 anos, instrutora de Pilates e como Bailarina Profissional Neste...
Sou Mestre Nacional de Xadrez. Fide Instructor. Jogo desde 1977 Dou aulas há vários anos. Actualmente treino os jovens da Mata de Benfica e de Linda a Pastora
Leciono aulas de xadrez para diferentes objetivos e níveis de interesses. Mestre Fide de xadrez e professor de xadrez com diversos títulos. Entrem em contato...
Faço treinamento e aulas de xadrez a mais de 15 anos, tenho ótimas dinâmicas e métodos de trabalho eficazes e comprovados, já treinei diversos atletas a nível...
Chamo-me André Reis e sou federado na federação mundial de xadrez. Sou Treinador certificado pela federação portuguesa de xadrez. Jogo torneios há mais de...
Sou treinador, dou uma vez por semana aulas numa escola. Dou treinos pessoais em ginásio ou ao ar livre Tive um cão boxer para ser mais preciso cuidei dele...
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Fiz a minha primeira formação em massagem 2005, fiz uma reciclagem massagem Fevereiro 2023. Sou Técnica Exercício Físico. Já trabalhei no Holmes Place Algés, ...
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A treinar para o(s) seguinte(s) nível(is)
Competitivo / Equipa
Motivos
Melhorar a minha forma física
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Sem experiência
Motivos
Curiosidade
Desenvolver como hobbie
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Principiante
Tipo de voleibol
Campo
Motivos
Desenvolver como hobbie
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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