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Personal Trainer; Aulas de grupo; Defesa Pessoal; Aulas de Impacto com mãos; Aulas de Impacto de pernas; Imobilizações; Controle no solo; Projecções; Condição...
Instrutor de Krav Maga reconhecido pelo IDPJ Nível II desde 2018. Leciono Krav Maga em grupo, individualmente ou On-line (iniciação).
O meu método de ensino baseia-se em aprender em primeira instância as técnicas básicas de defesa e só depois da evolução se passará às técnicas com mais...
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Sou Mestra de Artes Marciais e defesa pessoal, tenho experiência para lecionar estas aulas.
Aulas de Defesa pessoal, Krav Maga Instructor Krav Maga Civil, Crianças e Mulheres desde Fevereiro de 2009
Sou atleta profissional de boxe com formação e experiência em treino de fitness e preparação física (individual ou em grupo). Também presto serviços em...
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Defesa Pessoal em Santo Isidoro
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Principiante
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Kickboxing ou Muay Thai
Boxe
Defesa Pessoal em Santo Isidoro
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Principiante
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Artes marciais mistas
Kickboxing ou Muay Thai
Defesa Pessoal em Santo Isidoro
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Sem experiência
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
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