Filipe Mendes - VERTIC3 Fitness

Serviços prestados por Filipe Mendes - VERTIC3 Fitness em Cascais

Sou o Filipe Mendes, licenciado em Desporto, com cédula de Técnico de Exercício Físico, de Diretor Técnico, e de Treinador de Desporto nível III do IPDJ.
Instrutor de Fitness, Aulas de grupo, instrutor de Karate, com a graduação de 4º Dan Shito-Ryu, e Combat Fit, que junta artes Marciais e Treino Físico.

A minha missão é ajudar os meus clientes a desenvolverem capacidades como força, mobilidade, flexibilidade ou aptidão cardiovascular, através de treinos variados, com maior ênfase na parte física, em técnicas de combate, defesa pessoal, ou na junção de várias destas especialidades. Através de uma avaliação de saúde e avaliação funcional, definiremos objetivos e faremos essa caminhada para os atingir.

Desde Cascais num raio de 10/15 km, os treinos podem ser ao domicílio, e também em contexto de ginásio ou clube, (mediante marcação atempada e disponibilidade de horário) e mesmo até de forma remota ou à distância, comprometendo-me a oferecer um serviço de qualidade, motivador e enriquecedor sempre ajustado às necessidades de cada pessoa.

Línguas faladas

Português

Locais de trabalho principais

Cascais ou num raio de 10 km.

Tipos de pagamento aceite

Dinheiro, Pagamento via PayPal e Pagamento via MB WAY

Contacto preferencial

Telemóvel, Email e WhatsApp