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Limpeza, Arrumação Trabalhos com agilidade e competência Esvaziar cestos do lixo (levando para os contentores adequados) e repor os sacos Limpar fogão, ...
Personal Trainer; Aulas de grupo; Defesa Pessoal; Aulas de Impacto com mãos; Aulas de Impacto de pernas; Imobilizações; Controle no solo; Projecções; Condição...
Sou atleta profissional de boxe com formação e experiência em treino de fitness e preparação física (individual ou em grupo). Também presto serviços em...
Sou o Gonçalo Baleizão e ofereço aulas de defesa pessoal, babysitting, explicações, aulas de línguas, especialmente inglês e françês e cuidados para animais...
Olá O meu Nome é Sandro Tenho experiência em várias áreas, posso dar aulas de alguns desportos e também prestação de serviços. Aulas desporto: Bicicleta...
Sou enfermeira de formação e instrutora de arte marcial. (Jiu-Jitsu Brasileiro) Desejo trabalhar com cuidado de crianças/adolescentes ou ainda na limpeza e...
Dou treinos outdoor, em casa e ginásios. Adoro todo o tipo de treinos pois todos me fascinam. Tenho especialização em treinos pre e pos parto. Uma vez comigo, ...
Somos uma academia de artes marciais com especialidade em jiu jitsu. Temos uma infraestrutura única que inclui tatami de 140m^2, ginásio completo de alta qualidade, ...
Ofereço serviços de motorista, babysitting, consultoria de recursos humanos e depilação e defesa pessoal com diversos tipos de artes marcias em Sintra, Lisboa....
Sou a Maria João, para uns Maria, para outros João e tenho 39 anos. Desde miúda que comecei a trocar as bonecas pelas bolas. A correr é que eu estava bem....
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Defesa Pessoal na Venda do Pinheiro e Santo Estêvão das Galés
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Principiante
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Kickboxing ou Muay Thai
Boxe
Defesa Pessoal na Venda do Pinheiro e Santo Estêvão das Galés
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Principiante
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Artes marciais mistas
Kickboxing ou Muay Thai
Aulas de Krav Maga na Venda do Pinheiro e Santo Estêvão das Galés
Nível de experiência
Sem experiência
Número de alunos que querem ter aulas
2 pessoas
Local preferido
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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