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Formada em educação física no Brasil, mas com revalidação de diploma pela Universidade de Madeira. Possui pós -graduação em treinamento desportivo. Atende...
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António Branco oferece uma variedade de serviços que vão desde carpintaria e marcenaria até personal training e fitness, passando por remodelações e construção, ...
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Tenho dez anos de exeriência e realizo os seguintes Tipos de treinamentos: 📍Aulas online e presencial 📍Individual ou em grupo 📍 Treinamento para...
Sou Gilberto Canguia, um profissional dedicado com uma vasta experiência nas áreas de Carpintaria e Marcenaria, Aulas de Música, Imobiliário, Aulas de Teatro...
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Sobre Mim e Experiência: Com um percurso de 9 anos dedicados ao treino e licenciado na área do Desporto há 2 anos, o meu foco é ajudar pessoas reais a atingirem...
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) no Areeiro
Objetivos fitness
Perder peso
Local preferido
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
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Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
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Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Local preferido
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
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