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Sou o Francisco Oro, especialista em ladrilhado / pladur/ Isolamentos, construção de Piscinas, Remodelações e Construção em Cascais, Lisboa. Vou ter com...
Eu trabalho com remodelação em.geral Estrutura metálica para Telhados saduiche Pintura Remodelação de tenhados.antigos Montagem de pladur Barramento...
(PT) Canalizador certificado, especializado em reparações e instalações de canalização. Realizo arranjos em cozinhas, casas de banho e contadores, bem como...
Sou o Kevile Fernandes, especialista em pintura e serviços diversos. Ofereço soluções personalizadas para cada projeto, garantindo qualidade e atenção aos...
Sou o Marcelo Carreiro, um profissional dedicado na área de Empreiteiros e Pedreiros, especializado em Canalização, Pavimentos, Telhados e Coberturas. Com uma...
PT: Realizo serviços de canalização, instalações elétricas, carpintaria, montagem e reparação de mobiliário e manutenção geral de habitações e espaços...
Fazemos todo tipo de remodelações que envolvem coisas como: Colocação de ladrilhos e pisos de porcelana e cerâmica, Barramento e Pintura, tetos e paredes...
Sou o Samuel Lucas, especializado em Biscates, Portas, Empreiteiros e Pedreiros, Vidraceiro e Toldos na zona de Cascais e região. Acredito na importância de...
Sou Augusto Amadeu e dedico-me à jardinagem e construções, com um toque especial nas áreas de pintura . Acredito que cada projeto deve refletir a personalidade...
Serviços de canalização, troca de sanitas, duchas Store, e reparos em geral, com zelo compromisso e pontualidade.trabalho já a 10 anos no ramo.
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) na Venteira
Objetivos fitness
Aptidão física
Agilidade
Local preferido
Estúdio privado
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) na Venteira
Objetivos fitness
Aumentar a resistência
Perder peso
Agilidade
Local preferido
Moradia
Ao ar livre
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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