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Fitnessziele
Aerobic Fitness
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Trainingsort
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Trainingstage
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Dienstag
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Donnerstag
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Samstag
Sonntag
Uhrzeit
Abends (nach 18:00 Uhr)
Gewünschte Häufigkeit des Kurses
Mehr als einmal pro Woche
Hochintensives Intervalltraining (HIIT) in Venteira
Fitnessziele
Straffen und festigen
Muskelaufbau
Beweglichkeit
Trainingsort
Wohnhaus
Im Außenbereich
Wie vom Trainer empfohlen
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Uhrzeit
Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Am späten Nachmittag (15:00 - 18:00 Uhr)
Abends (nach 18:00 Uhr)
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