Personal Trainer Outdoor em Alfragide
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AlfragideAjudo pessoas a transformar as suas vidas através do exercício físico! Mais Saudáveis, Mais FIT, Mais Felizes! Formada em Exercício e Saúde (pela FMH). Sou...
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5.0
AlfragidePersonal Trainer; Aulas de grupo; Defesa Pessoal; Aulas de Impacto com mãos; Aulas de Impacto de pernas; Imobilizações; Controle no solo; Projecções; Condição...
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AlfragideEspecialização em: •Personal training •Crossfit Level 1 •Corridas de obstáculos (OCR) Level 1 •Treinos funcionais Métodos de treino, baseados...
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Personal Training Outdoor na Fixando
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Projetos Populares: Mudanças, Personal Training, Personal Chef, Consultoria de Guarda Roupa.
Para além de Personal Training Outdoor, na Fixando também pode encontrar uma variedade de outros serviços de Personal Training e Fitness, incluindo: Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT), Personal Training, Pilates, Treino de TRX, Tai Chi, Chi Kung e mais!
Pedidos recentes de Personal Training Outdoor em Alfragide
- 30.01.2025 - 10:29
Personal Training Outdoor em Alfragide
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição físicaFrequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
- 30.01.2025 - 10:29
Personal Training Outdoor em Alfragide
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição físicaFrequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
- 06.06.2021 - 19:16
Personal Training Outdoor em Alfragide
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição físicaFrequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
Inspire-se com exemplos de trabalhos:
