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Personal Training, preparação física, pilates, Condição Física Geral e Alongamentos. Trabalho na zona de Lisboa, num estúdio de treino personalizado...
Sou bombeiro profissional, com formação avançada em emergência pré-hospitalar e certificação em treino físico tático pela Câmara Municipal de Lisboa. Tenho...
I help moms rehab their core and pelvic floor so that they can return to exercise safely once they’re ready to begin a fatloss journey. I help moms with sustainable...
• Formado em educação física e desporto • Pós graduado em treinamento desportivo de alto rendimento • Mais de 8 anos de experiência como personal...
Treino acompanhado outdoor ou noutro local adequado a combinar... -Perda de peso -Fortalecimento Muscular -Tonificação - Aumento de resistência Entre...
Sou o João Simão, especialista em Personal Training e Fitness, com foco no Bem-Estar. Licenciado em Desporto e Bem-estar e Mestre em Ensino da Educação Física...
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Freiria
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Perder peso
Aptidão física
Local preferido
Moradia
Estúdio privado
Ao ar livre
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
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