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Sou Personal Trainer, licenciado em educação física e desporto. Desde cedo que me interesso por desporto, pratiquei basket, futebol, skate e box. Dentro da área...
Fisiologista especialista em saúde e alto rendimento. Melhoria das capacidades físicas e prevenção em pessoas teoricamente saudáveis ou com doença Neurológica, ...
Olá a todos sou personal trainer, licenciado em desporto condição física e saúde e formação Ptfc by holmes place. Estou aqui para ajudar a todos os que...
Emagreça 5KG por mês sem precisar passar fome e gastar horas com exercícios rigorosos. Sim! Com a minha metodologia e acompanhamento você terá resultado...
Personal Trainer licenciado em Exercício e Saúde na FMH (Lisboa), especialização em populações especiais, atletas de basquetebol e a frequentar uma pós-graduação...
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Especialidades: 1. Avaliação e Prescrição do Treino de Força (Força Máx./Hipertrofia/Resistência Muscular) 2. Perda Sustentável de Peso 3. Tonificação...
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Personal Training Outdoor em Ventosa
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Personal Training Outdoor em Ventosa
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Consoante a recomendação do especialista
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
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