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Dentro da área do desporto, tenho especialidade em treino personalizado, técnico de triatlo, natação, corrida e ciclismo. De forma sucinta realizo as seguintes...
Procura alguém que o/a ajude a atingir os seus objetivos? Eu sou Personal trainer/ Fisiologista do Exercício especialista em Emagrecimento, ganho de massa...
Sou a Paula Almeida e trabalho como Instrutora de Pilates e Fisioterapeuta. Proporcionando serviços de fisioterapia, Pilates clínico e funcional em Lisboa....
João Mendes, 32 anos, licenciado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana, e com mais de 10 anos de experiência na área do exercício e...
Sou a Márcia Pola, Técnica de Exercício Físico desde 2010, trabalho como Personal Trainer há 13 anos, instrutora de Pilates e como Bailarina Profissional Neste...
FORMAÇÃO ACADÊMICA Graduado em Nutrição UFF / UNESA – BR . Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física UERJ – BR. ATIVIDADES ATUAIS Foco...
Elaboro planos de treinos adaptados a qualquer indivíduo, seja ele saudável ou tendo alguma patologia. Desloco-me ao cliente, podendo o treino ser indoor ou...
Treino Personalizado Pilates Matwork Pre-hab (prevenção de lesões) Especializado na preparação física para o Golfe
Ministro aulas de musculação, pilates e treinamento funcional para as mais diversas necessidades de meus clientes. Me especializei em emagrecimento, ganho de...
Treino personalizado conforme os objetivos do cliente de forma segura. Com ou sem utilização de material.
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Personal Training Outdoor em Maxial e Monte Redondo
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Personal Training Outdoor em Maxial e Monte Redondo
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Consoante a recomendação do especialista
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
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