Marcita Pola
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Sobre
Serviços prestados por Marcita Pola em Lisboa
Sou a Márcia Pola,
Técnica de Exercício Físico desde 2010, trabalho como Personal Trainer há 13 anos, instrutora de Pilates e como Bailarina Profissional
Neste momento em ginásio estou na cadeia de ginásios FitnessHut , dou treinos Outdoor , ao Domicílio e On-line,
Especialização:
- Perda de Peso / Tonificação / Aumento massa muscular / Correção Postural
- Pilates
- Flexibilidade
Na área da dança trabalho como freelancer já tendo trabalhado para a Companhia Teatro Maria Vitória, programas de televisão e professora de dança.
Tenho certificação também no método Progressing Ballet Technique.
Adoro ajudar pessoas principalmente a terem um estilo de vida melhor, sendo que para isso nada melhor que a prática do exercício