Marlon Martins

Serviços prestados por Marlon Martins no Seixal

Sente que perdeu força, energia ou mobilidade? Tem dores ou desconfortos no corpo que dificultam o seu dia a dia e gostaria de voltar a sentir-se melhor através do exercício?

Sou Marlon Martins, Personal Trainer com 5 anos de experiência, e ajudo adultos a melhorar a sua condição física, reduzir desconfortos associados à falta de movimento e recuperar confiança para se manterem ativos.

Através de um treino personalizado, seguro e adaptado, trabalho objetivos como:
- Melhorar força e mobilidade;
- Ajudar a reduzir dores e limitações do dia a dia;
- Recuperar autonomia e qualidade de vida;
- Criar uma rotina de exercício sustentável.

Cada pessoa tem um ponto de partida diferente, por isso o acompanhamento é ajustado às suas necessidades e evolução.

Realizo sessões em estúdio privado em Odivelas, online, ar livre (outdoor) e domicilio com atendimento na Grande Lisboa e Margem Sul.

Como complemento, disponibilizo também massagem terapêutica focada no bem-estar, recuperação muscular e alivio de dores.

Línguas faladas

Português e Inglês

Regras de contratação

É conversado junto do aluno.

Antecedência na contratação

É conversado junto do aluno.

Locais de trabalho principais

Área de Grande Lisboa e Margem Sul.

Tipos de pagamento aceite

Dinheiro, Multibanco, Transferência Bancária e Pagamento via MB WAY

Contacto preferencial

Telemóvel, SMS, WhatsApp e Instagram