Serviços prestados por Sara Martins Vilabril 88 em Montalegre
Sara Martins Vilabril – Coaching, Hipnoterapia e Abordagem Sistémica
Como funciona o meu trabalho?
O meu trabalho combina três abordagens complementares – Coaching, Hipnoterapia e Constelações Sistémicas – para ajudar pessoas a desbloquearem desafios, ganharem clareza e avançarem com mais confiança na sua vida pessoal e profissional.
O Coaching ajuda a definir objetivos, a superar bloqueios e a criar estratégias eficazes para alcançar resultados, seja na carreira ou na vida pessoal.
A Hipnoterapia atua a um nível mais profundo, trabalhando diretamente com o subconsciente para reprogramar crenças limitadoras e promover mudanças duradouras.
A Abordagem Sistémica permite compreender e transformar padrões inconscientes herdados da família e do ambiente, trazendo maior equilíbrio e fluidez às decisões e relações.
Como funciona?
Cada sessão é personalizada e pode integrar estas abordagens conforme as necessidades de cada pessoa.
No coaching, trabalhamos com perguntas estratégicas, reflexões e planos de ação para criar mudanças práticas e sustentáveis.
Na hipnoterapia, através de um estado de relaxamento profundo, acedemos ao subconsciente para modificar padrões emocionais e comportamentais limitantes.
Com a abordagem sistémica, olhamos para a origem dos bloqueios, entendendo dinâmicas familiares e sistémicas que possam estar a impedir o progresso.
Para que serve?
Esta abordagem integrada é eficaz para:
Encontrar clareza sobre o próximo passo na carreira ou na vida pessoal.
Superar ansiedade, medo, procrastinação e falta de motivação.
Desenvolver mais confiança e autoestima.
Melhorar relações pessoais e profissionais.
Gerir emoções e reduzir o stress.
Transformar padrões limitadores inconscientes.
Uma abordagem eficaz e orientada para resultados
Cada pessoa é única, e por isso cada processo é adaptado às suas necessidades específicas. Ao integrar coaching, hipnoterapia e constelações sistémicas, ofereço um caminho completo para o autoconhecimento, o desbloqueio de limitações e a criação de uma vida mais alinhada com aquilo que realmente deseja.
Se procuras clareza, transformação e resultados concretos, estou aqui para te ajudar a dar os próximos passos.
Certificada em Hipnose Ericksoniana
Certificada em PNL
Certificada em Constelações familiares e sistêmicas
Sou especialista em Economia Social
Sou especialista em Eneagrama
Certificada em Constelações familiares e sistêmicas
Certificada em processo de Coaching personalizado em 9 passos
Certificada em processo de Coaching em grupo em 9 passos
Línguas faladas
Português
Regras de contratação
Valor pago no ato do agendamento da consulta - quando aquisição de consulta individual.
Valor pago no início do processo ou no início de cada mês - quando se trata de aquisição de processo de acompanhamento
Antecedência na contratação
Depende das alturas do ano e do serviço que se encontre em lista de espera, idealmente peço que confirme comigo.
Locais de trabalho principais
Online através da plataforma Zoom
Na cidade de Chaves e na vila de Montalegre
Tipos de pagamento aceite
Transferência Bancária e Pagamento via MB WAY
Contacto preferencial
Email, WhatsApp e Facebook
