Services offered by Sara Martins Vilabril 88 in Montalegre
Sara Martins Vilabril – Coaching, Hipnoterapia e Abordagem Sistémica
Como funciona o meu trabalho?
O meu trabalho combina três abordagens complementares – Coaching, Hipnoterapia e Constelações Sistémicas – para ajudar pessoas a desbloquearem desafios, ganharem clareza e avançarem com mais confiança na sua vida pessoal e profissional.
O Coaching ajuda a definir objetivos, a superar bloqueios e a criar estratégias eficazes para alcançar resultados, seja na carreira ou na vida pessoal.
A Hipnoterapia atua a um nível mais profundo, trabalhando diretamente com o subconsciente para reprogramar crenças limitadoras e promover mudanças duradouras.
A Abordagem Sistémica permite compreender e transformar padrões inconscientes herdados da família e do ambiente, trazendo maior equilíbrio e fluidez às decisões e relações.
Como funciona?
Cada sessão é personalizada e pode integrar estas abordagens conforme as necessidades de cada pessoa.
No coaching, trabalhamos com perguntas estratégicas, reflexões e planos de ação para criar mudanças práticas e sustentáveis.
Na hipnoterapia, através de um estado de relaxamento profundo, acedemos ao subconsciente para modificar padrões emocionais e comportamentais limitantes.
Com a abordagem sistémica, olhamos para a origem dos bloqueios, entendendo dinâmicas familiares e sistémicas que possam estar a impedir o progresso.
Para que serve?
Esta abordagem integrada é eficaz para:
Encontrar clareza sobre o próximo passo na carreira ou na vida pessoal.
Superar ansiedade, medo, procrastinação e falta de motivação.
Desenvolver mais confiança e autoestima.
Melhorar relações pessoais e profissionais.
Gerir emoções e reduzir o stress.
Transformar padrões limitadores inconscientes.
Uma abordagem eficaz e orientada para resultados
Cada pessoa é única, e por isso cada processo é adaptado às suas necessidades específicas. Ao integrar coaching, hipnoterapia e constelações sistémicas, ofereço um caminho completo para o autoconhecimento, o desbloqueio de limitações e a criação de uma vida mais alinhada com aquilo que realmente deseja.
Se procuras clareza, transformação e resultados concretos, estou aqui para te ajudar a dar os próximos passos.
Certificada em Hipnose Ericksoniana
Certificada em PNL
Certificada em Constelações familiares e sistêmicas
Sou especialista em Economia Social
Sou especialista em Eneagrama
Certificada em Constelações familiares e sistêmicas
Certificada em processo de Coaching personalizado em 9 passos
Certificada em processo de Coaching em grupo em 9 passos
Spoken languages
Portuguese
Do you have rules for hiring?
Valor pago no ato do agendamento da consulta - quando aquisição de consulta individual.
Valor pago no início do processo ou no início de cada mês - quando se trata de aquisição de processo de acompanhamento
How early do clients need to hire the services?
Depende das alturas do ano e do serviço que se encontre em lista de espera, idealmente peço que confirme comigo.
In which places of reference do you mostly work?
Online através da plataforma Zoom
Na cidade de Chaves e na vila de Montalegre
What types of payments do you accept?
Payment via Wire and Payment via MB WAY
How would you prefer to be contacted?
Email, WhatsApp and Facebook
