Henrique Costa Personal Trainer

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Sobre

Serviços prestados por Henrique Costa Personal Trainer em Lisboa

Personal Trainer Mestrado em Exercício e Saúde com especialidade em Doenças Crónicas.
Experiência de 7 anos em treino de força.
Passagem e conhecimentos pela modalidade de Natação, Karaté, Atletismo e Futebol.

Ajudo e Motivo pessoas a alcançarem os seus objetivos!

A prescrição de exercício físico deve ser individualizada e adaptada a qualquer limitação, patologia ou lesão musculosquelética, sendo baseada em evidência científica.

Cada sessão de exercício físico é organizada para que se possa adequar ao material disponível e objetivo específico de qualquer pessoa.

Antes de iniciar o Acompanhamento personalizado online ou presencial são aplicados um conjunto de procedimentos antes e após cada sessão dependendo da patologia / limitação, de modo a garantir que o participante adquira todas as condições de segurança para a prática da sessão de exercício físico.

O acompanhamento personalizado é totalmente adaptado a si, aos seus objetivos, a sua condição física e motivações tais como, diminuição da massa gorda, aumento da massa muscular, fortalecimento muscular, correção postural, desequilíbrio Postural, aquisição de hábitos saudáveis, prevenção secundária para doenças crónicas, preparação para atletas de alto rendimento.

Tipos de Serviços:
- Plano de treino individualizado à distancia.
- Treino personalizado realizado Outdoor.
- Treino personalizado por Vídeo Chamada.
- Disponibilidade para esclarecimento de dúvidas via email

Como pretende ser contactado preferencialmente?

Telemóvel, Email, SMS, WhatsApp, Facebook e Skype

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Lisboa Lisboa

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há 3 anos

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FAQs

Qual é a média geral do preço cobrado para este tipo de serviços?

Os preços médios dos serviços são importantes para que possa saber quanto vai pagar por cada serviço antes de contactar alguém. Assim terá sempre uma informação indicativa de quanto vai gastar. Neste caso, o preço médio para Serviços Empresariais é 133€.

Que serviços é que Henrique Costa Personal Trainer presta?

A maioria dos especialistas trabalha em serviços relacionados de forma a fornecer qualidade mas também variedade aos clientes. Este especialista presta vários serviços, entre os quais Serviços Empresariais, Contabilidade e Fiscalidade.

Qual é o tempo de resposta deste especialista?

Uma comunicação pode ser a chave para um trabalho bem sucedido. Habitualmente, este especialista presta serviços de Serviços Empresariais, Contabilidade e Fiscalidade, entre outros, e responde dentro de um dia. Com o tempo de resposta fica a saber com o que pode contar

Onde é que este especialista presta serviços?

Habitualmente os especialistas prestam serviços na sua área de residência. Henrique Costa Personal Trainer trabalha em Lisboa e localidades próximas.Também presta serviços remotos.