19.03.2026 - 12:04

P. B.

  • Local preferido

    Ao ar livre
    Escritório

  • Duração da sessão

    45 minutos

  • Tem alguma condição física que possa condicionar o seu plano de treinos?

    Tenho 49 anos, tenho lombalgia varias vezes ao ano, sarcopenia/fraqueza/descondicionamento devido a estar sentado por 10 ou mais horas por dia 7 dias por semana.

  • Idade do Cliente

    18-29
    30-35
    36-45
    46-55
    55+

  • Objetivos fitness

    Aumentar a resistência
    Aptidão física

  • Cliente

    Homem

  • Onde deseja que o serviço seja realizado?

    Na localização do cliente

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