Inês Mira

Servicios prestados por Inês Mira en Oeiras

Sou a Inês Mira, especialista em Personal Training, Fitness, Bem-Estar, Yoga e Meditação. Ofereço um acompanhamento personalizado, adaptado às necessidades e objetivos de cada cliente, promovendo uma abordagem holística à saúde e ao bem-estar.

Os meus serviços abrangem diversas localidades, incluindo Oeiras, Évora, Cascais, Manteigas, Amadora, Arraiolos, Palmela, Odivelas, Lisboa, Almada, Guarda e Setúbal. Acredito que a prática regular de atividade física e técnicas de relaxamento não só transformam o corpo, mas também a mente, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

Vou ter com os meus clientes para sessões presenciais, onde posso garantir um acompanhamento próximo e motivador. Para quem prefere flexibilidade, também ofereço a possibilidade de trabalhar remotamente ou à distância, utilizando ferramentas digitais que permitem uma comunicação eficaz e uma experiência enriquecedora.

O meu objetivo é capacitar cada pessoa a atingir os seus objetivos de forma segura e saudável, proporcionando um ambiente de apoio e encorajamento. Se procura melhorar a sua condição física, explorar a meditação ou aprofundar a prática de Yoga, estou aqui para ajudar a encontrar o caminho ideal para o seu bem-estar. Juntos, vamos trabalhar na sua transformação e na conquista de uma vida mais plena e saudável.

Lenguas habladas

Portugués y Inglés

Reglas de contratación

Pagamento de aula privada na véspera do serviço; pagamento de aula de grupo no dia.

Antecedencia en la contratación

As aulas devem ser marcadas com mínimo de quatro dias de antecedência.

Principales lugares de trabajo

Lisboa, Cascais, Mafra

Tipos de pago aceptados

Dinero, Pago mediante PayPal, Transferencia bancaria, Pago a través de MB WAY y Fixando Pay

Contacto preferente

Teléfono móvil, Email, SMS, WhatsApp, Facebook y Instagram