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Entrenamiento Personal Outdoor en Alcântara
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Una vez por semana
Duración de la sesión
60 minutos
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Preferencia de horarios
Temprano en la tarde (mediodía - 15:00h)
Entrenamiento Personal Outdoor en Alcântara
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Muchas veces a la semana
Duración de la sesión
60 minutos
asap
Preferencia de horarios
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
Entrenamiento Personal Outdoor en Alcântara
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Muchas veces a la semana
Duración de la sesión
60 minutos
asap
Preferencia de horarios
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)
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