J. D. Personal Training - 4900 - Viana do Castelo (Santa Maria Maior e Monserrate) e Meadela

Preferred location

Private studio
Outdoors
At my home

Session Length

30 minutes (note: fewer pros available to bid)
60 minutes
45 minutes

do you have injuries?

Estou procurando uma fisioterapeuta feminina. Tenho 41 anos e não gosto de exercícios físicos. Mas percebi que, se quero envelhecer bem e com saúde, preciso mudar minha abordagem. Tenho interesse em melhorar meu equilíbrio, flexibilidade, desenvolver minha massa muscular e aprimorar meu condicionamento cardiovascular. Tenho alguns problemas de saúde que posso revelar caso você tenha interesse em me ajudar a entrar em forma. Ainda não falo português fluentemente, mas estou aprendendo.

Age

18-29
30-35
36-45
46-55
55+

Fitness goals

Weight loss
Firming and toning
Aerobic fitness
Agility

Who is this service for?

Woman

Desired lesson frequency

Whatever the specialist recommends!

Day preference

Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday

Time preference

Early morning (before 9am)
Morning (9am–noon)
Early afternoon (noon–3pm)
Late afternoon (3–6pm)

How would you like to meet with the Professional?

At the customer location
At the Professional location (max. 10 km distance)
Remote: by Phone or Internet