Massagens de relaxamento e desportiva. Aplicar bandas neuromusculares em zonas lesionadas. Aulas de Krav Maga
Se procura ajuda para atingir os seus objetivos sejam eles, perda de peso, hipertrofia funcional, coordenação, ( Através de elásticos, peso corporal, TRX......
Limpeza, Arrumação Trabalhos com agilidade e competência Esvaziar cestos do lixo (levando para os contentores adequados) e repor os sacos Limpar fogão, ...
Personal Trainer; Aulas de grupo; Defesa Pessoal; Aulas de Impacto com mãos; Aulas de Impacto de pernas; Imobilizações; Controle no solo; Projecções; Condição...
Sou um pintor proficiente e posso realizar carpintaria em geral. Gosto de biscates e de trabalhar com as mãos, tenho preços justos e estarei lá quando eu disser...
- Atleta, professor e treinador de Jiu-Jitsu (todas as idades); - Técnico Especialista em Exercício Físico; - Árbitro Internacional.
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Pedidos recentes - Kune:
Ano de escolaridade do aluno
5º ano
Disciplina
Português
Literatura Portuguesa
Motivo para as explicações
Aprender temas e técnicas novas
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Motivos
Curiosidade
Aprender a ser mais responsável
Relaxamento
Melhorar a minha coordenação
Desenvolver como hobbie
Anos de experiência
Nenhuma formação oficial; alguma experiência como autodidata
Tipo de guitarra
Acústico
Tem o instrumento?
Sim, tenho
Não tenho
Sabe ler notação musical?
Não, não sei ler música
Idade
25-44
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
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