Massagens de relaxamento e desportiva. Aplicar bandas neuromusculares em zonas lesionadas. Aulas de Krav Maga
5.0
Se procura ajuda para atingir os seus objetivos sejam eles, perda de peso, hipertrofia funcional, coordenação, ( Através de elásticos, peso corporal, TRX......
5.0
Limpeza, Arrumação Trabalhos com agilidade e competência Esvaziar cestos do lixo (levando para os contentores adequados) e repor os sacos Limpar fogão, ...
5.0
Instrutor de Krav Maga reconhecido pelo IDPJ Nível II desde 2018. Leciono Krav Maga em grupo, individualmente ou On-line (iniciação).
5.0
Personal Trainer; Aulas de grupo; Defesa Pessoal; Aulas de Impacto com mãos; Aulas de Impacto de pernas; Imobilizações; Controle no solo; Projecções; Condição...
5.0
Sou um pintor proficiente e posso realizar carpintaria em geral. Gosto de biscates e de trabalhar com as mãos, tenho preços justos e estarei lá quando eu disser...
Para submeter o pedido de Defesa Pessoal na Fixando, por favor responda às questões fundamentais que estão neste formulário. Depois, só terá de esperar algumas horas para receber propostas de Instrutores de Defesa Pessoal. Negoceie com os vários Instrutores de Defesa Pessoal e opte por aquele que preferir! Pode encontrar especialistas para outros serviços tais como Explicações de Várias Disciplinas, Explicações de Matemática de Ensino Secundário, Aulas de Francês, Aulas de Piano, Explicações de Geometria, Aulas de Guitarra, Aulas de Inglês, Aulas de Natação Privadas, Aulas de Dança Privadas, Explicações de Matemática do 3º Ciclo, Explicações de Inglês ou Aulas de Kizomba.
Pedidos recentes - Kendo:
Experiência do aluno
Nenhuma experiência de condução
Objetivo do aluno
Obter a carta de condução
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Nível de experiência
Sem experiência
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
O que o professor recomendar
Local preferido
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Tipo de ciclismo
Ciclismo de estrada
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
© 2025 - Fixando B.V.
