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Treino Personalizado: destaco-me por fazer uma boa avaliação física dos meus alunos entregando um relatório detalhado de todos os testes efectuados na avaliação, ...
Personal Trainer, licenciado em Desporto, com mais de 7 anos de experiência no ramo. Mais de 1000 treinos realizados perto de uma centena de clientes impactados. Especialista...
Olá, sou o Rúben Neves, sou licenciado em Ciências do Desporto e Educação Física e trabalho desde 2015 na área do fitness. O meu propósito de vida atualmente...
Treinamento Personalizado: Desenvolveremos um programa de treinamento sob medida para você, com base em seus objetivos e nível de condicionamento físico atual.
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Objetivos fitness
Perder peso
Local preferido
Moradia
Estúdio privado
Ao ar livre
Conforme recomendado pelo especialista
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Local preferido
Ao ar livre
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
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