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Treino Personalizado: destaco-me por fazer uma boa avaliação física dos meus alunos entregando um relatório detalhado de todos os testes efectuados na avaliação, ...
Especialista em Treino Personalizado Avançado, direcionado para o objetivo e individualidade do cliente: - Perda de peso; - Tonificar o corpo; - Hipertrofia; -...
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Treinos Personalizados para mulheres. Pilates clínico CrossTraining Gravidez e pós-parto
Personal Trainer presencial ou remoto, licenciado em Ciências do Desporto e Mestre em Treino Desportivo. Especialista em treino e condicionamento físico.
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Objetivos fitness
Perder peso
Local preferido
Casa
Estúdio privado
Ao ar livre
Conforme recomendado pelo especialista
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Local preferido
Ao ar livre
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
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