Objetivos
Relaxamento / alívio do stress
Duração das sessões
1 hora
Parte do corpo
Pernas
Abdómen
Rosto
Costas
Pés / mãos
Corpo inteiro
Frequência
Recorrente - semanal
Duração das sessões
1 hora
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
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