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Sou professora de yoga de diferentes estilos, preferencialmente Hatha, Vinyasa e Yin. Obtive formação específica em yoga para flexibilidade/mobilidade, destinado...
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Razão
Reduzir o stress e a ansiedade
Tipo de meditação
Guiada
Idade
41 - 50 anos
Frequência das sessões
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Razão
Reduzir o stress e a ansiedade
Tipo de meditação
Guiada
Conforme recomendado pelo especialista
Idade
23 - 30 anos
Frequência das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Objetivo
Perder peso
Reeducação alimentar
Recetível a medicamentos?
Não, quero apenas alimentos
Dieta ou programa alimentar atual
Não, eu não estou a seguir nenhuma dieta neste momento
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