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Estudei Ciências cognitivas e psicobiologicas na universidade de Pádua -IT- onde me apaixonei pelo mundo das emoções e da motivação humana, estudei os processos...
Sou a Alexandra Figueiredo, especialista em Yoga e Bem-Estar desde 2013, com um enfoque na harmonia entre corpo, mente e alma. Ofereço sessões personalizadas, ...
Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Vinyasa Flow Creative Flow Aulas em PT Classes in EN Yoga Teacher 200h registered with Yoga Alliance (Registry ID: 424762)
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O “Dharma Corpo e Alma” é um centro localizado em Tondela, especializado em terapias holísticas e atividades de bem-estar que visam a conexão profunda entre...
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Objetivo(s) de yoga
Relaxamento
Número de alunos interessados nas aulas
Para o meu grupo de 11 - 15 pessoas
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
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