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Professora da Confederação Portuguesa do Yoga, com 9 anos de formação e 11 de prática. Formação extra em yoga para gestantes e yoga para crianças
Objetivo(s) de yoga
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim e outra pessoa (2 pessoas)
Frequência desejada para as sessões
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia de preferência
Manhã (09:00 - 12:00h)
Frequência desejada para as sessões
Conforme recomendado pelo profissional
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia de preferência
Noite (depois das 18:00h)
Objetivo(s) de yoga
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Frequência desejada para as sessões
Conforme recomendado pelo profissional
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia de preferência
Noite (depois das 18:00h)
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