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Sou o Ricardo Teixeira, e ofereço um leque diversificado de serviços, desde aulas de desporto e explicações, consultoria de imagem, até agências de viagens...
Olá, me chamo Igor. Tenho 29 anos e faço qualquer tipo de serviços. Contacte a qualquer momento
Assistente Pessoal | Treinador de Bem-Estar | Acompanhamento Individual Acredito que o bem-estar vai muito além do exercício físico. O meu objetivo é ajudar...
Sou a Mónica Costa, especialista em Fisioterapia, Aulas de Fitness e Curso de Primeiros Socorros, com um forte compromisso em promover o bem-estar. Atuo nas áreas...
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Personal Training Outdoor em Cota
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1,5 horas
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Durante o próximo mês ou depois
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Personal Training Outdoor em Cota
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Durante o próximo mês ou depois
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
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