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Tecnico Especialista em Exercicio Físico. Trabalho com todo o tipo de pessoas e os diferentes objetivos que tenha. Faço também aconselhamento nutricional.
Personal Trainer, treino personalizado e acompanhamento diário dos clientes por forma a atingir os objetivos pretendidos.
Acompanhamento pessoal o grupal para bem estar físico e mental... Especialidade em Yoga y treino funcional Também prático diversos typos de massagem
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Diariamente
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia de preferência
Noite (depois das 18:00h)
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
45 minutos
Local preferido
Estúdio privado
Ao ar livre
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia de preferência
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Local preferido
Ao ar livre
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia de preferência
Noite (depois das 18:00h)
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