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Sou fisioterapeuta, licenciado em 2010 pela E.S.S.Alcoitão e pós graduado em fisioterapia músculo- esquelética e prescrição de exercício pela E.S.Setúbal....
Serviço de personal trainer ao domicilio, outdoor e indoor. Avaliação física das incapacidades ou limitações e fortalecimento desses pontos. Objectivo a...
Treino Pessoal. Individual ou em Grupo. Saúde e bem estar, Composição corporal, Perda ou controlo de peso, Aumento de força, Condição física, ...
* Treinamento Funcional (TRX, FitBall, Ketlebell) * Preparação Fisica Desportiva (corrida, futebol. surf, etc) * Treino de Força * HIIT * Correção Postural...
Exercício Clínico focado nos objetivos específicos do cliente. Trabalho num constante aperfeiçoamento e garanto resultados aos meus clientes.
Personal Trainer licenciado em Desporto. Personal Trainer em Jazz Almada Personal Trainer em Outdoors Acompanhamento Motivação e Alcance de objetivos Nutrição...
Sou um Profissional do Fitness e do Desporto devidamente qualificado. Procuro ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos, através do planeamento de treinos...
Serviço de Treino Personalizado de acordo com os objectivos, historial clínico e limitações/condicionantes físicas do cliente. Perda de peso, aumento da massa...
Sou profissional certificada ( grau mestre) na área de Educação Física e tenho formação especializada em Personal Training. O meu serviço inclui avaliação...
Treinos Personalizados, individuais ou em grupo. Perda de peso; Tonificação muscular; Hipertrofia; Bem estar.
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Local preferido
Estúdio privado
Duração da sessão
45 minutos
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Idade
Adulto
Objetivo(s) do Pilates
Ajuda com lesão / dor
Perder peso
Tonificação muscular
Frequência desejada das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
45 minutos
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
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