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Treino personalizado : Tonificação muscular Recuperação de lesões TRX, Swiss Ball, Treino Funcional, Streching . Barra no chão
Sou estudante do 12º ano e tenho uma forte ligação ao futebol, área onde desenvolvi grande parte da minha experiência prática. Jogo futebol há vários anos...
Sou Ana Catarina Ferreira, especialista em aulas de fitness e bem-estar, com um forte foco no envolvimento e na motivação dos meus clientes. Ofereço aulas personalizadas, ...
Só geator de redes sociais, de tal modo que consigo divulgar um determinado serviço. Isto é que me identifica
Futebol, treino e desporto, massoterapeuta, auxiliar de fisioterapia.
Sou o Paulo dou aulas de ténis há 37 anos em Lisboa no estádio nacional jamor, em Salvaterra de magos e na verdizela Acredito que o equilíbrio entre corpo...
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Idade
Adulto
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Cliente
Homem
Idade
Adulto
Objetivo(s) do Pilates
Ajuda com lesão / dor
Perder peso
Tonificação muscular
Frequência desejada das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Cliente
Mulher
Local preferido
Ao ar livre
Duração da sessão
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Perder peso
Cliente
Mulher
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