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O meu nome é Hugo Pinto, sou licenciado em Educação Física pela Escola Superior de Educação do Porto e estou a fazer o mestrado em Exercício Clínico na...
Com vasta experiência como Personal Trainer por mais de 6 anos, eu tenho as habilidades e o conhecimento necessários para ajudá-lo a alcançar seus objetivos....
Sou PT a 10 anos, já fui atleta e sou formada em Desporto no Brasil e mestre pela FADEUP. Faço consultoria para treinos, além de acompanhar como PT. O treino...
Especialista em emagrecimento e ganho de massa muscular atuo a mais de 10 anos na área fitness onde já ajudei mais de 150 pessoas em 5 países a conquistarem...
O meu nome é Juliana Lima e sou especialista em Pilates, Patologias da coluna, Personal Training e Fitness, focando-me no Bem-Estar dos meus clientes em Vila...
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Meu nome é Sandro Silva, tenho 23 anos e estou neste momento a concluir o segundo ano de Mestrado em Educação Física. Tenho experiência em contexto de trabalho...
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Sou a Catarina Ferreira, especialista em Personal Training. Ofereço os meus serviços na cidade do Porto e de Lisboa, onde vou ter com os meus clientes para...
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Idade
Adulto
Objetivo(s) do Pilates
Tonificação muscular
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Perder peso
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Local preferido
Casa
Duração da sessão
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Frequência desejada
Uma vez por semana
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Antigamente, contratar um personal trainer era um “luxo.” No entanto, hoje sabemos que há muitas vantagens em encontrar um personal trainer:
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