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Personal trainer. Massagem (relaxamento/terapêutica). Formadora. Treinador de karaté. Instrutora de aulas de grupo e desporto.
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Sou amante das artes marciais e ensino defesa pessoal. Sou instrutor de Krav Maga faixa verde e meu público é bastante variado. No Brasil, tive turmas só de mulheres, ...
Realizo vários tipos de treino personalizado, desde o treino para emagrecimento (HIIT, Circuitos, Peso Corporal), ao treino de reabilitação (propriocetividade, ...
Professor de Educação Física e Shodan (Cinto Preto) de Karate Shotokan com mais de 20 anos de experiência. Ensino técnicas de defesa pessoal, karate, boxe e...
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